Jak bojovat proti stresu

Stres může být dlouhodobý a nebo krátkodobý, ten krátkodobý není pro zdraví člověka tak nebezpečný. Jedná se v podstatě o kratší citové vypětí. Dlouhodobý stres naopak nejen že může zvyšovat krevní tlak a nebo škodit lidskému srdci, ale může způsobit také

Přečíst

Share