První nás k ní jako synonymum napadne sebestřednost či povrchnost. A těmto přívlastkům se snažíme vyhýbat. Máme představu, že budeme rozdávat druhým nekonečný úsměv a energii, a pak najednou se vyčerpáme, a když už nemáme kde brát, viníme ostatní, že nám na oplátku nic neposkytnou. Vtip je bohužel v tom, že centrum všeho štěstí není v ostatních a…
Archiv pro měsíc: Leden 2020
Co je udržitelná móda a proč ji nosit?
Pomalu se začalo objevovat před několika lety, nyní je slovo udržitelnost naprosto běžným slovem. Týká se mnoha odvětví našeho života, módu a oblékání nevyjímaje. Protože možná právě v této oblasti je velkým problémem a tak i důležitým tématem. Proč stojí udržitelné a etické oblečení za naši pozornost? Ta otázka je nasnadě – proč si…
Doplňky stravy – jak je nakupovat, co hledat?
Dokud suplementace odpovídá skutečným potřebám konkrétního organismu, není s tím nic špatného. Je však třeba si uvědomit, že doplněk je nerovnoměrný. Jak se tedy moudře rozhodnout? Zkontrolujte biologickou dostupnost Biologická dostupnost doplňků je jedním z nejdůležitějších témat. Existují doplňky, vitamíny, látky, které jsou pro lidské tělo tolik potřebné, ale špatně se vstřebávají nebo se vstřebávají…
Ovocné příkrmy pro miminko
Zavádění ovocných příkrmů se může zdát jako velmi snadné, protože ovoce je sladké a vaše dítě jej přijme lépe než zeleninu. Ovšem i zavádění ovocných příkrmů má svá pravidla, která je potřeba dodržovat, aby měla vaše ratolest správný dostatek živin a osvojila si správné stravovací návyky. S ovocnými příkrmy je vhodné začínat až poté, co vaše…